2. Magas az antioxidáns-tartalma

Tök javítja a látást, Javítja a látást

Tartalom

    tök javítja a látást gyenge látásmasszázs

    A szabad gyökök feladata, hogy elpusztítsák a baktériumokat, ám ha sok van belőlük, akkor betegségeket okozhatnak. A tökben lévő antioxidánsok azonban semlegesíthetik a sejteket károsító szabad gyököket. A magas antioxidáns tartalma miatt csökkenti a rákbetegségek kialakulásának kockázatát is. Javítja a látást A látás a kor előrehaladtával romolhat, ám szerencsére vannak olyan ételek, amelyekkel csökkenthető a látásvesztés kockázata, ilyen a sütőtök is.

    tök javítja a látást látás torz egyenes

    A béta-karotin, amely nagy mennyiségben megtalálható a sütőtökben, az A-vitamin provitaminja. Ez az anyag az, amiből a szervezet a májban A-vitamint képes előállítani. Az A-vitamin szemünk védelmének legfontosabb vitaminja.

    tök javítja a látást mi a binokuláris látás

    Ennek hiánya hosszabbtávon vakságot is okozhat. Az A-vitamin mellett a sütőtökben lutein is van, ami szintén védi a szemet. Segíti a fogyást Annak ellenére, tök javítja a látást a sütőtök tele van tápanyagokkal, viszonylag alacsonyabb a kalóriatartalma.

    tök javítja a látást sárga szemüveg a látáshoz

    Nagyon jó rostforrás, ezáltal jobban eltelíti a gyomrot, csökkenti az éhségérzetet. Javítja a szívműködést A sütőtök olyan tápanyagokat is tartalmaz, amelyek javíthatják a szív egészségét.

    tök javítja a látást látás mínusz 5 13 évesen

    Magas a káliuma C-vitamin és a rosttartalma, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy jobban dolgozzon a szívünk. A sütőtök magas az antioxidáns-tartalom megvédhet a rossz koleszterintől, védik az érrendszert, ezáltal is csökkentve a szívbetegségek kockázatát.